Tijelo, emocije i naša psiha

Gradska knjižnica Marka Marulića, Središnja knjižnica

Predavanje Olivere Drutter Tijelo, emocije i naša psiha

Zašto su emocije važne, čemu nam služe, kako nas blokiraju u našim željama za samorealizacijom te u odnosima s okolinom, partnerom i obitelji?
Da bismo iskreno voljeli sebe, trebamo raditi na prihvaćanju naših emocija što je i glavna tema ovoga predavanja. Upoznat ćemo vas s osnovama teorije i praktičnog dijela rada po metodi CIR-a, Centra za Integrativni Razvoj ( Zagreb i Split).

Sve emocije koje osjetimo, osjetimo kroz tijelo. Naš um (mental) ima funkciju da ih imenuje, povezuje i zaključuje zašto se tako osjećamo. Svaka emocija koja nam je bila „previše“ ostaje u našem tijelu kao zapis, odnosno blokada koja se nagomilavanjem pretvara u bolest. Mi smo mentalna, duhovna, tjelesna i emocionalna bića. Kako bi bili cjeloviti potrebno je raditi na svim aspektima svoga bića. Kad ne izražavamo naše emocije, ne dozvolimo sebi da proteku kroz tijelo. Tada se odričemo nježnosti i ljubavi prema sebi. Takvim ponašanjem koje traje duži period, dolazimo do stanja nezadovoljstva, depresije, besmisla te u konačnici do bolesti. Ako smo živjeli u okruženju s uvjerenjem da neke emocije nisu „u redu“, mi ih potiskujemo. No one i dalje postoje u nama, samo trebamo naći način kako ih oživjeti u punini i osjetiti svu snagu koja se krije u njima - suosjećanje, radost, čežnju, zaigranost, lakoću,...

Predavač: Olivera Drutter, Integrativni terapeut
WEB : http://oliveradrutter.com/
Facebook : Integrativni terapeut - Olivera Drutter

Gradska knjižnica Marka Marulića Split