Snaga iznutra-razvoj psihološke otpornosti

U Strojarsko tehničkoj školi Osijek održat će se radionica otvorena za javnost pod nazivom: Snaga iznutra-razvoj psihološke otpornosti. Cilj radionice je osnažiti sudionike da prepoznaju vlastite unutarnje snage te razviju sposobnost učinkovitijeg suočavanja sa stresom, promjenama i životnim izazovima, čime jačaju svoju psihološku otpornost i dobrobit u osobnom i profesionalnom životu. Nakon provedene radionice sudionici će moći: -objasniti pojam psihološke otpornosti i njezinu važnost u svakodnevnom životu -prepoznati vlastite unutarnje snage koje doprinose njihovoj otpornosti. -razlikovati učinkovite i neučinkovite načine suočavanja s izazovima. -primijeniti naučene strategije suočavanja sa stresom u svakodnevnom životu -izraditi osobnu mapu podrške i resursa koju mogu koristiti u budućim izazovnim situacijama.