Mjesto
Njemački za iznajmljivače
20.11.2024Influence marketing
20.11.2024Utjecaj tjelesne aktivnosti na zdravlje
Događanje otvorenog tipa.Šibenik
Naziv događanja:
Utjecaj tjelesne aktivnosti na zdravlje
Datum i vrijeme događanja:
04.12.2024
18:30
Prostor odvijanja događanja:
PUČKO OTVORENO UČILIŠTE ŠIBENIK
Petra Grubišića 3, 22 000 Šibenik
Šibenik
Opis događanja:
Brojne su dobrobiti koju tjelesna aktivnost može imati na naše fizičko i mentalno zdravlje.
Redovita tjelesna aktivnost, bilo da je riječ o plivanju, trčanju, vožnji bicikla ili plesu, pomaže oslobađanju endorfina -hormona sreće. Osim pozitivnih učinaka na tijelo, vježbanje je i izvrstan način za oslobađanje od stresa.
Podizanje svijesti o redovitoj tjelovježbi pozitivno utječe na podizanje samopouzdanja te poboljšanja ukupne kvalitete života.
Voditelj radionice: Josip Knežević, dipl. kineziolog
Redovita tjelesna aktivnost, bilo da je riječ o plivanju, trčanju, vožnji bicikla ili plesu, pomaže oslobađanju endorfina -hormona sreće. Osim pozitivnih učinaka na tijelo, vježbanje je i izvrstan način za oslobađanje od stresa.
Podizanje svijesti o redovitoj tjelovježbi pozitivno utječe na podizanje samopouzdanja te poboljšanja ukupne kvalitete života.
Voditelj radionice: Josip Knežević, dipl. kineziolog
Organizator događanja:
PUČKO OTVORENO UČILIŠTE ŠIBENIK
Kontakt za sve informacije oko događanja:
info@pou-si.hr
022/ 212 631 098 235 937