Kako bolje upoznati i prihvatiti sebe- interaktivno predavanje za adolescente

ASK - edukacija, savjetovanje i psihoterapija

Predavanje i kratke vježbe obuhvatit če 4 spoznaja iz psihologije koje olakšavaju proces upoznavanja sebe, razumijevanja svojih osjećaja i reakcija, otkrivanja uzroka konflikta u odnosima te prihvaćanja svojih potreba i zauzimanja za sebe.

Ono o čemu ćemo pričati je sljedeće:
- Lakše je prihvatiti se kad razumijevanje nastupi umjesto okrivljavanja.
- Usporedba s drugima i zavist mogu pomaći pri upoznavanju sebe i svojih nezadovoljenih želja.
- Ono što nas iritira kod drugih, često je povezano s našom sličnom karakteristikom.
- Buđenje asertivnosti olakšava kontakt : ˝Kako se postaviti kada je moje mišljenje drugačije od tvoga? Kako izreći moju potrebu, suprotnu tvojoj, a da se svi osjećaju ok?˝

Ovo predavanje namijenjeno je svim mladima koji žele upoznati svoje skrivene strane, bolje razumijeti bliske odnose i riješiti određene konflikte.

ASK RI - centar za edukaciju, savjetovanje i psihoterapiju