Glazbom protiv stresa – tehnike relaksacije i otpuštanja stresa
Događanje otvorenog tipa.
Mjesto
Samobor
Naziv događanja:
Glazbom protiv stresa - tehnike relaksacije i otpuštanja stresa
Datum i vrijeme događanja:
09.12.2024
17 – 19 sati
Prostor odvijanja događanja:
Zgrada HRVATSKOG DOMA - učionica br.6
Trg Matice hrvatske 6
Samobor
Opis događanja:
Voditeljica radionice: Antonija Vukelić, specijalist kreativne terapije i muzikoterapeut
Glazba može postati moćan alat za smanjenje stresa i unapređenje mentalnog zdravlja, ali i zdravlja općenito. Upoznajte se s praktičnim metodama muzikoterapije koje možete primijeniti u svakodnevnom životu.
Napomena: pripremiti 5 pjesama koje vas opuštaju te ponijeti slušalice za mobitel.